《健身教练》

方远与装备机械外骨骼的军官比卧推，军官能推300公斤，方远只推150公斤。但他推完做了一组俯卧撑，军官的外骨骼没电后反而输了。

政府诬陷方远使用基因兴奋剂，粉丝自发收集他五年来的训练视频逐帧分析。最终还他清白，涉事官员被撤职。

方远的健身房被封，学员们在废弃地铁站重建训练场。没有灯光，他们用手电照明；没有音乐，齐喊号子。

方远的师傅、106岁的复古健身先驱出山，在国会听证会上演示单手俯卧撑，质问：“科技让我活得更久，但谁让我活得更好？”

一位装有人工心脏的富二代来学复古健身，医生警告风险。方远用最轻柔的渐进训练让他恢复心肌功能，甚至减少了药物依赖。

方远被允许进行最后一场公开表演，他举起刻有“人类本能”字样的特制杠铃，全场静默后爆发出雷鸣般的掌声。